Fiskeolie

Essentielle Fedtsyrer

Essentielle Fedtsyrer (EFA) kan opnås fra almindelig kost, men også fra kosttilskud. De er essentielle, fordi kroppen ikke selv kan producere dem. Som et supplement til kosten er et tilskud praktisk. Omega-3 fedtsyrer indeholder EPA og DHA. EPA og DHA er gode for hjertet, bidrager til at opretholde et normalt triglyceridniveau i blodet og bidrager til at opretholde et normalt blodtryk. Optimum fish oil er et 100% naturligt tilskud med Omega-3 essentielle fedtsyrer.