Fischöl

Essentielle Fettsäuren

Essentielle Fettsäuren (EFA) können sowohl aus der normalen Nahrung als auch aus Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Sie sind essenziell, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Als Ergänzung zur Ernährung ist ein Supplement praktisch. Omega-3-Fettsäuren enthalten EPA und DHA. EPA und DHA sind gut für das Herz, tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei und tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Optimum fish oil ist ein 100% natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-essentiellen Fettsäuren.