Visolie

Välttämättömät Rasvahapot

Välttämättömiä rasvahappoja (EFA) voidaan saada tavallisesta ruoasta, mutta myös ravintolisistä. Ne ovat välttämättömiä, koska elimistö ei pysty tuottamaan niitä itse. Ravintolisä on kätevä täydentämään ruokavaliota. Omega-3-rasvahapot sisältävät EPAa ja DHA:ta. EPA ja DHA ovat hyviä sydämelle, auttavat ylläpitämään normaalia veren triglyseridipitoisuutta ja auttavat ylläpitämään normaalia verenpainetta. Optimum fish oil on 100-prosenttisesti luonnollinen ravintolisä, joka sisältää omega-3-välttämättömiä rasvahappoja.