Visolie

Essensielle fettsyrer

Essensielle fettsyrer (EFA) kan hentes fra vanlig mat, men også fra kosttilskudd. De er essensielle fordi kroppen ikke kan produsere dem selv. Som et tillegg til kostholdet er et tilskudd praktisk. Omega-3 fettsyrer inneholder EPA og DHA. EPA og DHA er bra for hjertet, bidrar til å opprettholde normale triglyseridnivåer i blodet og bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. Optimum fish oil er et 100% naturlig tilskudd med Omega-3 essensielle fettsyrer.