Fiskolja

Essentiella Fettsyror

Essentiella fettsyror (EFA) kan erhållas från vanlig kost men även från kosttillskott. De är essentiella eftersom kroppen inte själv kan producera dem. Som ett komplement till kosten är ett tillskott praktiskt. Omega-3-fettsyror innehåller EPA och DHA. EPA och DHA är bra för hjärtat, bidrar till att upprätthålla normala triglyceridnivåer i blodet och bidrar till att upprätthålla normalt blodtryck. Optimum fish oil är ett 100% naturligt tillskott med Omega-3 essentiella fettsyror.